Till bebis

- 3 st bodys i 50 samt 56

- 2 par byxor i respektive storlek

- 2 tunna mössor

- 2 par sockar

- 1 par rivvantar

- 1 tjockare mössa

- 2 babyfiltar samt snutte

- 2 pyjamas i respektive storlek

- 2 blöjor samt lite skötselsaker

- Babyskyddet

- Babynest

 

 

 

 

Till mig:

 - 2 par mysbyxor

- 2 par strumpor

- 1 amningslinne samt ett vanligt linne utöver det jag kommer åka in med.

- 1 tjockare tröja /kofta

- Amningskupor/inlägg 

- 2 amningsbehåar

- Bekväma trosor

- Nattbindor

- Varma sockor

- Hygienartiklar, tandborste, borste, mjukt toalettpapper, shampoo och balsam, läppsyl, nässpray mm.

- Bröstvårtskräm samt amningsnapp/bröstvårtsskydd

- En bok

- Öronproppar

övrigt:

- Patientjournal

- Mobil och laddare

- Godis och smått att äta

- Vattenflaska

- Ipad/dator

- Kamera

Fostret väger omkring 3,2 kilo, är ungefär 50 cm långt och är nu förberett för sin födelse! Fostret har fått mycket näring och även skydd mot vissa sjukdomar genom dina antikroppar, som kommer att skydda barnet den första tiden innan det har bildat egna. Fostrets hjärna utvecklas hela tiden och kommer inte att vara helt färdig förrän barnet är runt två år. Tånaglarna har vuxit ut nu och täcker hela tån.

Mamma

Många blivande mammor längtar intensivt efter att graviditeten ska vara över nu. Du kan känna dig tung och trött samt ha kraftiga förvärkar men härda ut, snart är förlossningen här. Du behöver sova och äta ordentligt för att orka med förlossningen. Om det är första barnet kan förlossningen ta upp till något dygn och det är inte ovanligt att du förlorar både en och två nätters sömn. Försök att vila så mycket du kan, du behöver alla krafter. Har du svårt att sova på natten, ta igen det på dagen om du har möjlighet. Det gör inget om du vänder på dygnet, det kommer du i alla fall att göra när barnet är ute. Bättre att vara så utsövd om det går, eftersom du inte har någon aning om när förlossningen sätter igång. Har du svårt att sova – vila istället. Om du har barn sedan tidigare kan det vara svårt att vila på samma sätt som under första graviditeten. Försök då att be din partner eller någon annan i din närhet om hjälp. I början av graviditeten är livmoderhalsen riktad bakåt för att hindra att öppningen vidgas. Nu ändras riktningen och livmoderhalsen kortas ner några centimeter.

Egna tankar

Jag har fortfarande inte hunnit fatta att han snart är här, men det kommer nog att ta några år att förstå ändå! ;D Känner absolut av en helt annan typ av trötthet, det är lite bättre av att jag sover lite mitt på dagen. Nattsömnen är inte helt sammanhängande så man känner sig oftast trött på morgonen ändå. Men när jag väl vaknat så kan jag inte somna om utan måste upp och göra nått. Nu har jag börjat känna av knuffar neråt, på dag och kvällstid. Ibland måste jag stanna upp och på kvällarna så behöver jag andas igenom tills det är över. Duschar och värme hjälper massor. 

Sedan v.38 så började jag känna av smärta i händerna och fötterna. Nu är det bara händerna som jag har ont i. Efter lite läsning så är det antagligen karpaltunnelsyndrom som jag har. Måste typ dra ut fingrarna på morgonen, en dusch hjälper att mjuka upp fingrarna. De låser sig på nätterna och domnar/somnar. Vaknar av att det gör ont när jag har försökt dra på mig täcket osv. Tappar saker ofta och har lite handstyrka. Men på dagen när man är igång så går det över. Det är inte så himla långt kvar. Man kan även använda handskenor men jag ska testa att linda händerna inatt och se om det hjälper nått.

Men allt är i alla fall klart här hemma inför lillens ankomst så det är fritt fram. Man funderar på hur det kommer att kännas, när man vet att det har börjat, vart vattnet kommer att gå haha, om min sambo kommer att kunna nås osv osv.. ;D Men inget i smärtfunderingar, att spricka.. ja inget om själva "hej-jag-ska-föda-barn-rädsla-eller-funderingar"...det kommer när det väl börjat! ;D

Pappa/partner

Nu är det dags vilken dag som helst! Kanske adrenalinet börjar pumpa när du tänker på förlossningen. Det är svårt att föreställa sig ett liv efter magen. I alla fall om det är första gången. Prata med dina nära och kära om hur det var för dem.

Japp, det går snabbt. Nu är det väl mer eller mindre att bara ställa in sig på att om ca 3 veckor så är han här... vare sig jag är redo eller inte! ;D Man märker att lillen tydligt har ändrat humör, han är nog trött på att ligga där inne nu. Han har typ bott i min högra sida den senaste veckan, typ genom/under mina revben och sticker ut från kroppen som en andra mage. Han buffar och trycker på neråt så jag ibland måste stanna och andas. Han får som sagt göra vad han vill men han ska stanna inne i 3 veckor till :)..minst! haha

Gravid vecka 38

Ditt barn väger nu 3200 gram och är ca 50 cm lång nu förbereder sig barnet för att födas. En del gravida kan uppleva en ilande känsla när barnets huvud stöter emot musklerna i bäckenbotten.

 

Barnet

De flesta av alla barn som föds i Sverige kommer ut mellan vecka 37+0 och 41+6. Ungefär sex procent föds före fullgågna 37 graviditetsveckor. Det råder oklarheter om vad som sätter igång förlossningen, men en forskning säger att det är barnet som bestämmer när det vill komma ut. Man anser då att graviditetslängden finns i ditt barns arvsanlag. Det anlaget har alltså bestämts efter vad som är normal graviditetslängd i din och din partners familj. Att barnet vuxit till en viss storlek samt om föregående fosterdel är fixerad eller inte har ingen direkt betydelse för när förlossningen sätts igång, men moderkakans livslängd spelar in.

Mamma

Vissa kvinnor ökar i vikt under hela graviditeten, andra stannar av mot slutet. Båda sätten är helt normalt. Däremot ska du vid plötslig viktökning eller viktnedgång kontakta din barnmorska. Nu kan det vara svårt att hitta kläder som räcker till. Klä dig bekvämt. Bylsiga, luftiga tröjor och byxor är helt rätt. Du har nog att fundera över och behöver inte öka bekymren genom att klä dig obekvämt. En del kvinnor drabbas av besvär med diarré i slutet av graviditeten. Det beror troligtvis på en ökning av hormonet prostaglandin som har till uppgift att tömma tarmen inför förlossning. Den allra sista tiden brukar de blivande föräldrarna ägna tid åt att ”boa”. Städa, pyssla, gå igenom lådor och garderober. Samtidigt som detta är ett förberedelsearbete blir det också en bearbetning av det förgångna.

Pappa/partner

Nu kan förlossningsväskan packas nu om ni inte redan gjort det. Väskan innehåller allt sådant din partner, du och den nyfödda kan behöva under tiden på förlossningsavdelningen. Exempelvis inneskor, mjuka kläder, annat ombyte, morgonrock, necessärer, barnkläder, musikspelare, energikost och kanske något att äta till dig själv. Du eller din partner kan ansvara för att en fungerande kamera eller en videokamera och mobiltelefon kommer med till förlossningen. Eventuellt extra batterier, film eller minne till digitalkameran kan också vara bra att ha. Väntan kan bli lång och ett spel, såsom kort- eller tärningsspel, kan vara bra för att få tiden att gå. Vad behöver du för egen del? Har barnmorskan skrivit ner era tankar och önskemål till förlossningen i journalen? Om ni vill kan ni skriva ett eget förlossningsbrev och lägga i er pappersjournal. Ni kan skriva fritt med egna ord eller använda er av någon mall som går att hitta på nätet. Hör med din partner om hon vill det.